Благодарността - начин на живот (част 15) Величественият замисъл на Живота

Величественият замисъл на Живота

Джеймс Юбанкс

Джеймс Юбанкс е известен писател, автор на рубрики в печатни издания от цялата страна и астролог, който дава професионални консултации в Сан Диего. Израснал в Бирмингам, Алабалш, Джеймс е завършил факултета по нови филологии и журналистика в университета „Лойола", Ню Орлиънс. Аспирантурата по лингвистика го отвежда на Западния бряг, където открива движението Нова епоха и се обучава в множество строго специализирани дисциплини.

Изразяването на благодарност е моя естествена наклонност. Като дете в селските райони на Алабама ме уче­ха да бъда вежлив, щедър и благодарен - винаги. Когато станах мъж, възприех практиката на благодарността и я усъвършенствах в по-обмислен и изпитан начин на живот. Винаги съм възприемал себе си като по-различен от ос­таналите. С годините осъзнах защо се чувствах по този начин. Дълго време се отличавах от масата и макар това често да беше болезнено, преживяването ми позволи да видя другите по-ясно. Сега имам свое виждане за тълпа­та, въпреки че участвам в дейностите й. Членовете на тълпата обикнобено не практикуват благодарност всекидневно. Ако се случи нещо хубаво, те са благодарни. Ако се случи нещо лошо, определено не са благодарни. Често мислещите по този начин са нещастни, угрижени, разст­роени, уморени, напрегнати и примирени. Можем да избе­рем да вярваме, че трагедията в живота ни е съдба, коя­то работи срещу нас, и тогава Висшите сили няма да спорят с нас.

Но има и друг начин.

Благодарността е емоционално проявление на извира­щата отвътре любов, когато човек се изправи пред величествения замисъл на живота. Всеки ден тръгвам към света с очакване и търся нещо, за което да бъда благодарен, и някого, на когото да бъда признателен. Теологията де­финира религиозното преживяване като дълбоко съзнание за величествения замисъл. Благодарността е врата и дос­тъп до съзнанието, водещо до този покой и това разби­ране. Тя е всекидневно религиозно преживяване.

Благодарността не е идентична с облекчението. Аз съм благодарен за моя живот, за хората, които познавам, и за моята работа. От друга страна, аз изпитвам облекчение, че не съм болен. Първото твърдение почива върху истината вътре в мен. Другото почива върху страховете и опасенията ми. Обикновено не правим това просто разграничение. Облекчението означава, че нещо би могло да се обърка, но за момента всичко е наред, Но като практикуваме благодарност, ние утвърждаваме, че всичко вече е наред и че нищо не може да се обърка. Не е необхо­димо да се прави нещо, не е необходимо нещо да се нагласява - например, „благодарен съм за моето здраве".

При липсата на постоянно утвърждаване и благодарс­твена молитва забелязвам, че умът ми се отегчава и сър­цето ми унива. Отдръпвам се от света и се отдавам на своята битка. Благодарността е изход от трудности­те, болката и изолацията. Въпреки превратностите и стреса практикуването на благодарност изисква от нас да се откажем от собствените си идеи за това какво си мислим, че ни се случва.

Във всяка ситуация се случва нещо повече, отколкото си мислим, и тъкмо с това ни свързва благодарността. В мащабната картина трудните обстоятелства в живота ми може да са липсващото парченце от големия пъзел, за който все още не си давам сметка. Трябва да се отърся от страховете си и от преценката, че нещо се е объркало. По принцип това винаги води до осъзнаване. Благодарността е вход към осъзнаването, а осъзнаването е врата към несекващата любов. Благодарността е промяна в мислене­то, преориентация, насочване на съзнанието към любовта и приемане на съществуващото. Всички можем да го направим, трябва само да го поискаме. Практикуването на благодарността ни спасява от нашата болезнена човешка история, защото изисква от нас да се вгледаме по-задълбо­чено в живота си и в заобикалящите ни хора. Повърхността не обхваща дълбините - тя по-скоро ги скрива. Благо­дарността обогатява и задълбочава живописната тъкан на живота, като ни позволява да видим повече.

Невъзможно е да изпитваме безпокойство, гняв, по­тиснатост и каквато и да било негативна емоция в при­съствието на искрената благодарност. Един красив слън­чев ден не може да бъде едновременно мрачен и бурен. Така и практикуването на благодарността пренасочва умовете ни от страха към истината, като изчиства не­гативизма, болката и страданието. Имам превантивна програма срещу примирението, цинизма и съмнението. Всеки ден по няколко пъти претърсвам ума си за всичко, за което трябва да изпитвам благодарност. Вниманието към постоянния поток от благополучие, блага и богатства, идващ към мен, ме води до желана и надеждна конс­танта - душевния мир.

Затова, ако все още не практикувате благодарността всекидневно като постоянна молитва или фонова музика в живота ви, аз ви приканвам да обмислите възможността да го направите, започвайки още сега. Издигнете се на по-високо равнище. Благодарността изисква отговор­ност. Открийте и използвайте ценните си умения и та­ланти. Оценете хората в живота си: онези, които оби­чате, и онези, които може би не обичате. Всъщност те всички са еднакви. Те са ваши учители. Бъдете им благо­дарни. Докато го правите, дайте си сметка колко сте силни, колко благословен е животът ви и какъв късмет имате просто да бъдете тук.

И после наблюдавайте какво се случва.