Покани силата на благодарността в живота си . . . СЕГА!

Вече много пъти съм споделял, че мечтата ми е хората в България да станат по-благодарни, да ценят нещата които имат и да видят, че тогава живота е прекрасен. От както създадох страницата "Аз съм благодарен" по различни начини се опитвам да предам това послание - посланието, че благодарността е в основата на щастието, и че щастието се намира тук и сега! Много идеи осъществих в страницата, много упражнения и практики за благодарност споделих с вас. Не веднъж сте ми писали, че написаното в страницата ви е накарало да се усмихнете, да се разплачете, да видите ситуацията в живота си от друг ъгъл - ъгъла на благодарността, да видите красотата на момента. Всичко това ме радва! Щастлив ме прави всяко чувство на благодарност което споделяте и усещате! Не крия , че и аз израснах и израствам с "Аз съм благодарен!". Ще продължавам да работя по страницата, защото тематата за силата на благодарността усещам като своя и защото страницата и вие сте вече част от живота ми! Смятам да реализирам целта си - в България да има много благодарни хора и страничката да ги събира!
С този пост искам да ви запозная с още един човек, приел присърце мисията да помага на хората да са по-благодарни. Той се казва Цветан Иванов, психолог е и е автор в сайта shtastieto.com. В него Цветан често пише за благодарността и последствията от нея. Преди няколко дни видях информация за нова услуга която предлага той и не мога да ви опиша каква радост изпитах! Поисках да я споделя с вас колкото се може по-бързо защото смятам, че е нещо изключително ценно.
Психолога Цветан Иванов, разпространител на посланието за силата на благодарността, също като мен, Ви предлага онлайн курса "Да изпълним живота си с благодарност и щастие!". Аз имах в главата си идеята за такъв курс воден от мен, но нямам професионализма и знанията на Цветан и съм благодарен, че чрез него идеята е вече факт, дори без да сме говорили за това. При истински благодарните хора няма завист и болезнено усещане за притежание на нещо. Винаги съм казвал , че страницата "Аз съм благодарен!" е на всички нас които сме в нея. Страницата е колкото моя, толкова и на Цветан, толкова и всеки друг човек в нея. Всичко на тема благодарност което споделяте или правите е част от страницата! Цветан е един от най-активните благодарни сърца, затова смея да нарека онлайн курса "Да изпълним живота си с благодарност и щастие!" част от проекта "Аз съм благодарен!". Усещам дълбоко в себе си, че с този курс мечтата ми за повече благодарни хора ще стане факт на практика по най-професионалния и добър начин.
Онлайн курсът "Да изпълним живота си с благодарност и щастие!" е направен с цел да ни покаже как да превърнем благодарността в
нагласа и отношение към живота, за да можем да се наслаждаваме на сладките й плодове!

Благодарността е най- благородното от
благородните чувства, което има потенциала да трансформира живота ни и да ни донесе множество ползи.

- Благодарността ни прави по-щастливи!
- Благодарността ни изпълва с признателност!
- Благодарността ни носи позитивни емоции!
- Благодарността поддържа пламъка на любовта!
- Благодарността ни
позволява да забелязваме, да
се наслаждаваме и да ценим щастливите мигове!
- Благодарността укрепва нашата вярва в доброто,
оптимизма и увереността ни!
- Благодарността ни изпълва с енергия за действия, с които
да градим своя щастлив живот!
- Благодарността ни дава сили в трудни моменти и ни помага да продължаваме
напред по пътя на
собственото си щастие!
- Благодарността ни сближава с другите и е един от най-преките пътища към сърцата на хората!
- Благодарността
неутрализира негативните емоции и ни помага да бъдем
емоционално балансирани!
- Благодарността ни помага да осъзнаем изобилието, с което
сме дарени, както и да го умножаваме!
- Благодарността изпълва живота ни с пълнота и му придава смисъл!
- Благодарността носи обещанието да ни направи по-щастливи, стига да й
позволим!

В онлайн курса "Да
изпълним живота си с благодарност и щастие!" вие ще научите как да култивирате и утвърждавате
"благодарствената си нагласа" и съответно как да изпълвате живота си с повече щастие!

В рамките на курса ще усвоите изкуството да
бъдете благодарни с
помоща на девет
позитивни упражнения:

- Дихание на благодарност.
- Дневник на благодарността.
- Писмо на благодарност.
- Изразявайте директно
благодарността си.
- Позитивно завръщане в
миналото.
- Благодарността в трудните
моменти.
- Позитивното очакване като
повод за благодарност.
- Създавай поводи за
благодарност.
- Напомняния за благодарност.

Получавате и пет бонуса от Цветан Иванов, които обогатяват
навиците ви за щастие:

- Упражнението
"Благодарствен преглед на
деня"!
- Благодарността за влюбени -
как да я използваме за повече
любов!
- Благодарността и моето дете
- как да науча детето си да
бъде благодарно!
- Насоки за цялостната ви
практика!
- Правото да му изпращате
писма на пощата на сайта (office@shtastieto.com) с въпроси, свързани с вашата
практика!

Също така ще получите на
посочения от вас e-mail адрес кратък наръчник на
участника - да ви напомня за всичките начини, с които
можете да изпълните живота си с повече благодарност и
щастие. Съответно моля да уважавайте авторските
права на Цветан върху този текст!

Времетраене и начин на провеждане на курса- от час до час и половина според
темпа на работа с вас като клиент;
курсът се провежда индивидуално през
Скайп.

Цена на курса и заплащане- цената на курса е 35 лв.
Заплащането се извършва преди провеждането на курса по банков път.
Това са търговските условия на психолога Цветан Иванов.

Записването за курса
"Да изпълним живота си с благодарност и щастие!" означава, че сте съгласни с
тях!

Записване за курса-изпратете писмо на e-mail: office@shtastieto.com със заявка за
участие, напишете от къде сте научили за курса и посочете телефон за връзка, след което Цветан ще се свърже с вас!

При въпроси от ваша
страна относно курса - пишете на e-mail:office@shtastieto.com

Да създадеш в себе си благодарствена нагласа означава да създадеш в себе си нагласата да си щастлив.

Много курсове и тренинги се предлагат, но от този курс ще научите нещо което действително ще работи за вас цял живот. Защото няма как да си щастлив утре, ако не си щастлив днес, а благодарноста е начин да се видиш с щастието очи в очи в сегашно време!

*Всички свещени книги говорят за силата на благодарността!

*Основна тема във филма-феномен "Тайната" е темата за благодарността!

*Световно известната писателка Луйз Хей говори за мощта на това чувство в живота ни! Книгата й "Благодарността начин на живот" е като библия за милиони хора по света! Тези хора всекидневно споделят за какво са благодарни и живота им изобилства от още и още щастие!

Закона на благодарността винаги работи, ще проработи и при вас!
Това не е обещание, а факт!

Парите които ще дадете за този курс са нещо минимално в сравнение с нещата който ще научите и нещата които ще се случат в живота ви след практикуването на наученото.

Аз съм живия пример, че закона на благодарността е нещо просто и работи винаги!

Позволете на изобилието да влезе в живота ви! Впрочем то вече е там! От вас се иска да се научите да го виждате! Онлайн курса на Цветан Иванов "Да изпълним живота си с благодарност и щастие" ще ви научи на това ценно умение!

Благодаря на Цветан Иванов за тази прекрасна услуга която предлага! Благодаря за всички хора които ще участват в този курс! Благодаря за нещата които ще научат! Благодаря за щастието което ще изпитат! Благодаря за всеки път когато усетят благодарност в себе си! Благодаря за чудесата които ще последват в живота им! Благодаря за изобилието от здраве, любов, пари, успех и прекрасни емоции което буквално ще ги залее!

Желанието ми всички българи да знаят за силата на благодарността и да я упражняват е в ход и се изпълнява!

БЛАГОДАРЯ, С ЦЯЛОТО СИ СЪЩЕСТВО!

Благодаря ти, че избра!

От както създадох страницата "Аз съм благодарен!" се е случвало хора да я харесват и след известно време да я напуснат. Когато забележа спад в броя на харесващите аз не си казвам "Жалко!" Напротив радвам се и съм щастлив за тези хора!
Тези двама-трима души са видяли какво предлага страницата, не им е харесало, сметнали са че не им е нужно и най-естественото нещо е да излязат от нея. Направили са своя избор!
Всички ние правим това нещо всеки ден! Благодарен съм, че ние хората имаме свободен избор за толкова неща. Всяка сутрин избираме какво да облечем, избираме какво да ядем днес, каде да отидем, с кого да говорим. Избираме приятелите си, избираме интимните си партньори. Избираме какво да прочетем, какво да гледаме по телевизията, за какво да говорим. Избираме как да живеем. Начина ни на живот е плод на избори направени много рано в нашето развитие. Ние следваме линията на тези избори, защото ни се струват най-сигурни, изпитани. По този начин превръщаме даден избор в наш навик, които определя живота си.
Ако променим изборите си ще променим и държанието си и от там живота си. Важното е да правим избори които ни правят щастливи! Ние избираме щастието си! Избираме дали да сме все недоволни и мрънкащи или да сме благодарни и да приемаме подаръците и уроците на живота.
Хубаво, прекасно нещо е избора! Още повече когато е богат! Избора е нещо присъщо за един осъзнат човек! Всеки път когато някой човек избира аз съм щастлив за него!
Така , че тези хора натиснали "Не ми харесва" ме правят благодарен, защото съм ги подтикнал да направят избор. Бръкнал съм им в умовете и душите, заболяло ги е може би. Може би съм пипнал с прекалено горещи ръце?!
Не зная причините. Не са важни! Това дали са част от "Аз съм благодарен" не е съществено за щастието им, нито за щастието на който и да е. Важното е да слушат сърцата си, да правят избори които ги правят щастливи и да ценят нещата в живота си! Пожелавам им го искрено, както и на Вас които четете това!

Благодаря Ви, бъдете благословени!

Нютон и благодарността

Много хора не вярват или не
могат да разберат, че всичко в
тази Вселена е енергия. Не
смятат, че от отношението им
към света и към тях самите,
зависи бъдещето им. Наричат
практики като молитвата,
медитацията, визуализацията,
утвърждаването - несериозни
занимания и губене време.
Вярват в късмета , в което
няма проблем, но истината е че
понятие като късмет няма. В
същото време се разочароват
непрестанно! Защо? Всичко е
енергия-думите ни, емоциите
ни, действията ни, мислите ни.
Тази енергия се разпръсква
навсякаде около нас и вътре в
нас. Следователно от
горепосочените зависи и
здравето ни. Емоциите ни,
чувствата са мерителната
система на качеството ни на
живот. Всяка емоция има
определена честота. Условно
можем да разделим емоциите
на градуси както са разделени
температурите на
термометара така: -40'-страх
-35'-отчаяние -30'-нищожност
-25'-завист -20'-отмъстител
ност -15'-гняв -10'-обвинение,
тревога, раздразнителнос
т -5'-
пренатоваре ност 0'-скука +5'-
задоволство +10'-надежда
+15'-оптимизъм +20'-очакване
на най-доброто +25'-
ентусиазъм
+30'-знание +35'-
сила +40'-любов, радост,
свобода, благодарност.
Колкото по-положително е
числото на емоцията ти,
толкова по добре се чувстваш
и толкова по-добра енергия
превличаш към себе си. Освен,
че отдаваме ние и превличаме
енергия равна по честота на
тази която сме отдали. Тук
един "реалист" би казал: "Да,
бе! Дай ми научно
доказателтво за това!" Давам!
Всички знаем 3тия закон на
Нютон: "Трети закон (за
действието и
противодействие
то): на всяко
действие съответства равно
по големина и
противоположно по посока
противодействие
." Лесно е!
Докато те е страх няма как да
превличаш любов, превличаш
отново страх. Чувството което
поставих като "най-топло" е
благодарността,
защото то
включва и любов, и свобода, и
радост, и знание.
А ти къде по термометъра на
емоциите си днес? В никакъв
случай не е казано непремено
24 часа на ден да сме в
положителната зона. Просто
като усетим че даденото
чувство дълго време ни
тормози е време да се
освободим от него. Как? С
благодарност! Лошите ни
чувства са аларма която
крещи "Не си на мястото
където трябва да си, за да си
добре!" Трябва да сме
благодарни за тях. Една лоша
емоция може да е добър старт
на един благодарствен списък-
като стигнете до 20 неща със
сигурност вече ще се
чувствате по-добре.

Б.Р.:Не е
посочен източник , от което
следва че разсъжденията са
мои. Скалата на емоциите е
реална и е подробно описана в
книгата "Учението Абрахаам"
на Джери и Естер Хикс, която
можете да изтеглите свободно
от spiralata.net! От сърце
благодаря на хората правещи
този сайт, ако не бяха те тази
страница нямаше да
съществува.

Надявам се сега по-добре
разбирате защо съм приел
толкова присърце това да
намеря благодарни хора с
който да упражняваме тази
сила и според закона на Нютон,
тя да ни върне същата сила
обратно - благода
рност.

Благодарствена емисия #2

Тези птички според мен си чуруликат за какво са благодарни, а сега и ние
да се "облъчим" с нашата благодарствена емисия. Както и предполагах днес
сме повече от вчера, и скоро си мисля че ще станем толкова много, че ще
ми е трудно да поствам всички благодарности и ще ми трябва помощник! :)

Ето какво споделят щастливите хора на България днес:

Даниела Димова:

"Благодаря за всички чудеса
които ми се случиха днес
благодаря на приятелите ми
които ме подкрепят да се
осъществи една моя голяма
мечта благодаря ,
благодаря ...бъдете благодарни
и вярвайте мечтите се сбъдват!"

Tsvetan Ivanov:

"Благодарен съм за вкусното
кафе и топлия уют на нашия
дом!"

Снежина Джангазова:

"BLAGODARQ ZA DETETO MI..TOVA
E NAI HUBAVOTO V JIVOTA MI...I
MOETO SEMEISTVO ...BLAGODARQ
ZA VSI4KO HUBAVO I LO6O
KOETO MI PODNASQ
JIVOTA.BADETE DOBRI..."

Cvetana Savova:

"Благодаря за хубавите думи:)
Бъдете честити:)"

Sonya Ananieva:

"Благодаря за уюта на леглото
си, благодаря за спокойния
сън, с който ме дари. Благодаря
за събуждането с котка,
гушната над главата ми.
Благодаря за ведрата усмивка,
с която започна деня ми.
Благодаря за печката, която
стопли дома ми. Благодаря за
възможността да направя кафе
- не само за мен. Благодаря за
възможността да поднеса
кафенце в леглото и благодаря
за усмивките, с които то беше
посрещнато. Благодаря за
сестра си. Благодаря за топлото
кафе. Благодаря за страницата
от вашите благодарности, пред
която пихме кафето. Слънце в
душите и усмивки на лицата
ви желая днес!"

Gergana Todorova:

"Iskam da izkre6tia za da me
4yiat vsi4ki BLAGODARNA
sam ,4e az i moeto semeistvo
sme zdravi ,pozitivni i
yspiavame s ysmivka da se
spraviame s jivota .Blagodarna
sam ,4e postigam tselite si
posledovatelno i sam dobra v
tova koeto pravia .Neka se
pomolim i za vsi4ki negativno
nastroeni ,koito imat nyjda ot
na6ata pomo6t,za vsi4ki ,koito
imat zdravoslovni problemi za
da znaiat ,4e niakoi gi podkrepia
dori i samo v mislite si.Neka
blagodarim ,4e sme jivi ,4e sme
tyk i sega ,za6toto niakoi ima
nyjda ot nas .Nali tova e smisalat
na jivota .Badete
6tastlivi ,ysmixvaite se !!!"

Yordanka Pichurova:

"Blagodarna sam, 4e vapreki
vsi4ki rani moga s cqloto si sarce
da obi4am i, 4e vsi4ki moi blizki
sa zdravi !!! Blagodarq za
vsi4ko ,koeto Bog mi dava vseki
den i na vas, 4e vi ima, priqteli!!!"

Надежда Попова:

"И аз благодаря!
За всички прекрасни неща,
хора и събития, с които
вселената и Бог ме срещат. За
изживаванията, които имам-
за това, че имам свободата да
избирам, за истини, които
научавам...
Благодаря, че мога да се смея,
че имам приятели, с които да
го правя.
Благодаря, че имам Вяря и
милостиво сърце- осъзнавам,
че това ме прави Човек...
Благодаря на Стефан Монев, че
създаде тази страница и този
блог.
Мисля, че е много, много
важно- защото, събирайки се
да споделят благодарност
хората наливат едни реки от
добра енергия и светли
човешки мисли, които влияят
благотворно, както на личния
им живот, така и на цялото
земно информационно поле.
А точно от това имаме нужда-
всички ние. За да оцелеем!
Факт е,че всичко в света е
взаимносвързано и че той е
интегрален. Потрепването на
крилете на малка пеперуда
може да предизвика торнадо
в другия край на земята."

Аз днес искам да благодаря, че живота е по-хубав от колкото повечето
хора си мислят! :) Искам да благодаря за първата ми заплата в живота
която получих днес. Благодаря за работата си и за хората с които я
върша! Благодаря за хубавите моменти който си припомних днес! :) И
разбира се благодаря на всички Вас, които споделихте щастието си! :) То
ще ви се умножи!

Ние сме благодарните хора на България, концентираме се в добрите неща и
получаваме още такива, защото така сме по-щастливи и здрави!

Благодарствена емисия #1

В рубриката "Благодарствена емисия" хората от страницата "Аз съм благодарен" споделят какво ги прави щастливи и защо са благодарни. Това е първия брой на тази рубрика. Искам да благодаря на всички участващи в нея днес. Всеки може да участва като сподели за какво е благодарен на стената ни във фейсбук. Ние сме социалната мрежа на благодарните хора в България и вместо да се оплакваме сме благодарни !!!

Ето и първите хора споделящи своите благодарностти:

Мери Дит:
"Благодаря за прекрасния мъж
до себе си, който се грижи винаги да съм доволна и щастлива, който ме обича
истински. Благодаря и за милото, красиво детенце, което си имаме, благодаря за
семейството и дома си! Благодаря за всяко страдание
в живота си, което ме научи никога да не причинявам
такова другиму. Благодаря за
всеки разговор, който съм
провела, защото той винаги ми
е давал нещо. Благодаря за
музиката, която чувам, благодаря, че МОГА да я чувам,
благодаря за всеки тон.
Благодаря за красивите
цветове, които мога да видя,
които ни заобикалят,
благодаря за шарените неща!
Благодаря за всяко свое
сетиво, за всяко свое
възприятие. Благодаря на
всеки човек в живота си, дори
и на тези, които ме обидиха,
защото ме научиха как самата
аз да не обиждам. Благодаря,
че се родих човек и че мога да
изпитвам благодарност!"

Galq Isaeva: "Разширяване на
съзнанието ,отвореното сърце
изпълнено с любов,умението
да цениш всеки един момент
от днешния неповторим
ден....:)))"

Diana Teneva: "Благодаря за прекрасното
семейство, което имам и за
подкрепата, която получавам
винаги от тях... Благодаря за
приятелите, които също ми
подават ръка... Благодаря на
Господ за знаците, които ми
изпраща - така разбирам, че си
вървя по МОЯ ПЪТ и това ме
прави истински щастлива..."

Марияна Петрова: "Благодарна съм за
всичко,което животът ми е
дал!Благодаря за моите
родители,че ги имам!Благодаря
за моето семейство,за синът
ми,за съпругът ми,за тяхната
обич и подкрепа!Благодаря за
любимата работа,за колегите и
приятелите,които имам и за
тяхното уважение и помощ!
Благодаря за трудностите и
щастливите мигове!
Благодаря,че ме има!Аз съм
благодарна и ценя това, което
животът ми е дал!!!Щастлива
съм и ви обичам приятели!!!"

Victoria Levi- Reuven:
"Благодаря, че познавам и умея
да благодаря. Това е
инструмент, който ни
настройва на съвсем друга
енергия,на друга вълна,
вибрация. Ден, час, минута
прекарани в благодарност
внася огромна благодат в
живота ни."

Tzvetomira Emilova: "Благодаря, че имам
възможност да пътувам и да
се наслаждавам на красотата,
която ни дарява природата -
особено през есента :)"

Десислава Свиленова:
"Благодарна съм за живота
си,за това че съм жива и
здрава . Благодарна съм за
работата си. Благодарна
съм ,че имам приятелите си.
Благодарна съм за това ,че
пътуваме и че имаме
прекрасно време
заедно.Благодарна съм за
мястото в което
живея.Благодарна съм за
родителите си ,затова ,че са ме
родили и отгледали и винаги
ми помагат, дори когато
понякога е трудно за тях./Бог
да ги благослови!/Благодарна
съм че се уча от живота и от
другите по начини които са
най-подходящи за
мен .Благодаря на Бог ,че
изпраща тези уроци и хора на
пътя ми за да раста и да се
развивам.Благодаря ,че уча
там където уча в
момента.Благодаря за
прекрасните си
учители.Благодаря за
красотата която виждам около
мен , за чистата природа която
имаме.За всички добри и
красиви неща които са се
случили и се случват в
България и и с българите и за
всички положителни промени
вътре в нас ,които ни водят
към по - добър живот."

Аз пък Стефан Монев благодаря на тези чудесни хора, че споделиха за какво са благодарни! Благодарноста която изразиха ще им се умножи! Това е природен закон!

Бръкни си в джоба!

С този пост искам да ви запозная с една творба на Мария Ботева (Мери Дит) която беше публикувана на стената на "Аз съм благодарен" преди няколко дни. За произведението си Мария казва: "Написах следното в пристъп на
благодарност и умиление от
вида на малките неща, които
нося със себе си и които знам,
че има във всеки джоб."

Ето го и него:

БРЪКНИ СИ В ДЖОБА!

Намери ли нещо?
Някоя дребна монета поне?
А може би повече –
може би няколко лева?
Дори и портфейл – пълен с
парички и снимки.
Като казах снимки…
Имаш ли
снимка в себе си?
Снимка на някого, когото
обичаш, който сгрява ръката в
джоба?
Имаш? Една? Две? Повече?
Снимка на сладко детенце,
любима жена.
Може би имаш и ключове – за
дома, за колата, за вилата?
Е, нищо, де, дори и едно малко
ключенце за мъничка къща,
палатка дори или дребно
човешко сърце?
Имаш ли тези няколко вещи в
джоба си?
Имаш ги, знам, че ги имаш.
Тогава светът ти е там –настоящето, бъдещето, миналото мина.
Имаш пари за днешния хляб.
Имаш си дом.
А в него и човека от снимката.
И още някой те чака със сигурност.
Какво още искаш тогава?
Не ставаш ли малко нахален?
Не малко, а доста дори.
В джоба ти нещо гори.
Има обич, която се пали.
Имаш ключ за дома.
И другари.
А все ти е малко.
И все още
търсиш, и все не ти стига…
Е, стига, де!
Кажи „Благодаря!"
Бръкни си в джоба,
хвани си света.
Недей да се хилиш – хвани си
парите, и ключа, и снимката.
И още веднъж –
Кажи „Благодаря!"
Преди да поискаш отново си бъркай за малко в джоба и благодари!

" Намирам
благодарността за особено
силно вдъхновение. Не само за
писане, за всичко." казва още Мария.

Искам да и благодаря за това стихче! Весело и в същото време казващо една голяма истина!

Нека си бъркаме по-често в джобчетата, да изкарваме малките неща от тях и да благодарим за тях!

Благодаря за спокойния сън който имам всяка нощ!

Благодаря за спокойния сън който имам всяка нощ!

Всички знаем колко важен е съня, но нека разгледаме защо всъщност е важен и защо да сме благодарни , че го имаме:
1) Съня е състояние на организма по време на което си почива пълноценно и ефективно от ежедневното натоварване. Съня е нашето зарядно за да бъдем пълноцени на следващия ден!

2) Сънят е важен за поддържане функцията на имунната система. Сънят е здраве!

3) Благодарение на него ефективно работи мозъкът ни, трудоспособността е оптимална.

4)Докато спим и по- точно през фазата на дълбокия сън (трети и четвърти стадий на NREM) се повишава нивото на растежния хормон и от там целия клетъчен растеж (ръст, мускулна маса и т.н.) - в детството и в зряла възраст. Докато спим растем!

5)Освен това по време на сън се засилват метаболитните процеси, повишава се производството на белтъци.

6)Изследвания са показали, че REM-сънят спомага за процеса на обучение. Доказателство за това е неоходимостта на новородените да изучават околния свят и продължителността на техния сън и то предимно REM-тип. Наблюдавано е, че опитът за преподаване на някакво умение, последван от липса на REM-сън, остава безуспешен, докато наличието на последния спомага за научаването. Затова най-добре се запаметява и учи след сън. Съня ни помага да помним по-добре.

7) Сънят е свързан с настроението ни. Когато сме наспани сме в добро настроение

8) Докато спим сънуваме. От векове се смята, че сънищата са техника за гадаене без да има научно обяснение за това. Според психолози сънищата ни са отражение на нас самите. Сънищата могат да ни дадат знак за бъдещи събития, да ни открият решението на даден проблем. Не са малко случайте когато от видение в сън тръгват големи открития. Менделеев е сънувал Менделеевата таблица която днес е основа на химията. Изобщо можем да използваме сънищата си в наша полза. Как? Преди сън да си кажем : "Тази вечер ще сънувам, и ще запомня всичко от съня си. Сънищата ми са мои помощници. Благодаря за това което ми казват и че ги имам!" Дръжте до себе си лист и химикал, когато се събудите напишете какво сте сънували. Важно е да се отбележи, че всеки човек има своите сънища и не винаги съновника дава значението което има вашия сън за вашия живот. Разкодирайте си сънищата сами, както ги разбирате вие защото те идват от вашето подсъзнание, защото те са ваши!

Сънят заема важно място в живота ни и играе не малка роля за здравето ни. Сънищата ни помагат да разберем по-добре себе си. За да можем да се възползваме от благата, които той ни предоставя обаче трябва да се стараем той да бъде пълноценен и да сме благодарни за него.

Вечер когато си лягаме трябва да сме наясно, че предстой важен момент от деня ни. Може би един от най-важните. Подготовката за сън е важна! Преди сън е добре да оценим , че имаме дом където да спим. Да благодарим за леглото, за възглавниците, за завивките, за топлината. Да благодарим за днешния ден, да визуализираме най-хубавите моменти от деня! Да оценим процесите който ще се случат. Да се завием топло, да се настаним удобно и да заспиваме! Сутринта да благодарим за случилите се процеси и да се опитаме да се сетим какво сме сънували, да извлечем ползата и да благодарим.

Не е добре до час преди сън да се натоварваме физически и психически. Добре е да слушаме приятна музика, да си говорим с любимия, да се посмеем, да се любим, да си играем с децата.

Сънят е жизнено важен за всички нас и ние трябва да оценяваме този процес !

Благодаря за съня!

"Аз съм благодарен" вече и с блог!

Благодаря за днешния прекрасен ден! Днес беше важен за света ден! Важен и за мен! Силата на благодарността днес показа, че действа в моя живот - една моя идея се реализира, без да съм търсил начини, просто дойде и аз казах и "Да!". В деня в който създадох тази страница си казах: "Това нещо ще докосне много хора. Ще вдъхновява и ще мотивира! Ще усмихва. . .". Представях си как ще давам интервюта за тази наглед обикновена страница! И първото интервю е вече факт! Не мисля, че ще остана само с него! Благодарността, да видиш изобилието в живота си, прави чудеса, затова очаквам в "Аз съм благодарен" да станем свидетели на чудеса! Много променени към добро съдби ще има! Убеден съм! Благодаря на Цветан Иванов за точните въпроси на които отговорих с точните отговори, за да има статията такъв голям успех! Благодаря за неговия сайт Щастието.ком, от който не веднъж съм се мотивирал, надъхвал и учил на тема благодарност! Благодаря на всеки прочел статията! Благодаря на всеки споделил статията! Благодаря на всички хора харесващи страницата! Това ме прави извънземно щастлив!

В интервюто казах, че нямам блог/сайт защото още не съм усетил момента. Е днес го усетих! Усетих го, благодарение на Вас и подкрепата която ми оказахте с голямата Ви активност в четенето и споделянето на интервюто! Усетих го и вече имаме блог! Това е първия пост от него! Не притендирам за оригиналност на визията на блога или за правилно и систематизирано блогване! Може и грешки в писането да имам. Притендирам обаче , че в текста, в съдържанието на блога ще вложа сърцето си!

Може би страницата "Аз съм благодарен" е първата на която се прави блог. Обикновено е обратното, но необикновено си тръгна и самия проект, така че всъщност е нормално.

Какво ще се случва в блога?


Отговора е лесен!
На дълго и на широко ще пишеме (аз и всички вие) за какво сме благодарни, защо и как се чувстваме! Плюса е , че постовете ще са по-достъпни за всички и по всяко време. В блога ще има неща само и единствено на тема благодарност. Искам блога да се превърне в един извор на благодарност където хората да идват и да пият до насита!

Страницата във фейсбук си остава главната ми и най- важната ми допирна точка с вас, блога просто ще е едно допълнение за десерт.

В заключение искам да припомня , че ние хората творим нашата реалност с емоциите и мислите си. Мислите изпълнени с благодарност творят една щастлива реалност. Когато цениш нещата в живота си ти си един успешен човек, даваш път на нови такива хубави неща и целите ти се случват по-лесно и бързо, отколкото когато мрънкаш и си недоволен. Като си благодарен живееш по-качествено. Радваш се на всеки миг. Благодарните хора са по-работоспособни, по-усмихнати и повече обичащи и обичани. Освен това когато хората споделят, всеки за какво е благодарен, това действа мотивиращо и сплотяващо. Ето за това са страничката и от днес и блога - да мотивират, вдъхновяват, и сплотяват хората; да правят живота ни по-лек; да отворят очите ни за изобилието и красотата около нас!

Щастие има за всички в изобилие, само чака да отворим очите си за да го видим и да му се радваме заедно с другите хора!


Кое в живота ви , ви изпълва с благодарност? Защо? Какво ви дава? Как се чувствате? Намерите ли един отговор на този въпрос, ще намерите и втори, и трети, и четвърти . . . и сто хиляден!

Добре дошли в света на благодарността!